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Aujourd'hui, je suis facilitatrice de la pratique de la Méditation de Pleine Conscience, ou Pleine Présence, ('Mindfulness' en anglais). Avant, j'ai eu une longue carrière comme Formatrice en 'soft skills' et Coach de Performance en Communication auprès de grandes entreprises et organisations.  Passionnée par le développement, mon approche s'articule autour de l'importance de maintenir une attitude d'apprentissage continu à travers l'exploration d'outils de transformation.

Mon expérience de terrain m'a permis de comprendre l'importance du bien-être dans un monde compétitif et contraint par le temps.  Le fil conducteur de mon travail en communication était de permettre la connexion, avec son public et avec les autres, et de résonner avec son message. Mes clients (voir mes références) ont souligné “une expérience et des résultats de grande qualité...que clarté, bienveillance et compétence ont permis”. 

Je m'appuie sur mes années dans le développement pour créer des expériences qui favorisent un voyage de connexion, de pratique et de transformation. Depuis 2013, je me forme au Mindfulness, et l'authenticité dans la pratique est essentielle pour moi. Sachant à quel point ma pratique est devenue partie intégrante de mon propre bien-être et la dimension qu'elle a apportée, mon intention est de faciliter l'émergence d'expériences qui transforment.

Pour citer quelques participants à mes séances, être “un guide …pour venir au plus profond de mon être et m'y installer...avoir la sensation de vivre pleinement ce moment et de prendre conscience de toutes ces sensations occultées dans le quotidien.  Avec beaucoup de douceur et de bienveillance dans ton accompagnement ... un outil fabuleux de paix intérieure.”