COACHING de TRANSITION et DEVELOPPEMENT
Libère de l'énergie pour accomplir son projet professionnel ou personnel
Basée sur l’approche humaniste, le coaching de développement concerne ce qu'EST un individu plutôt que ce qu'il FAIT et permet de faciliter des expériences de transition positives.
Centrées sur la continuité et focalisées sur l'espace liminal situé entre l’avant- et l’après- transition, mes interventions de Coach aident à mieux comprendre ce qui se passe au niveau émotionnel .
Dans cet espace qui se caractérise par une certaine ambiguïté et imprévisibilité, le Coaching est un processus précieux dans lequel je suis un partenaire de réflexion. Le client (re)trouve l'intention profonde qui va guider son expérience et l’aide à croire en sa capacité à gérer un large éventail de tâches et de situations.
Témoignages
J'ai bien compris que parfois je me laisse submergée et découragée par des informations extérieures mais quand je reviens au travail que j'ai fait avec toi et au résumé de chaque séance je vois très bien ce qui est important pour moi dans la réalisation de ce projet. K, 50 ans
Chaque séance m'a fait énormément de bien et aide à maintenir le fil conducteur, l'objectif à garder bien dans le focus! prendre PLAISIR, me ressourcer.. M, 45 ans
J'adore mon métier, ça se passe bien et ça fait du bien mais je suis fatiguée et j'ai plutôt envie de m'occuper d'autre chose....Avec toi j'amorce un changement! F, 66 ans
Une approche méthodologique
Mes responsabilités vis-à-vis du client
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posséder les compétences et expérience nécessaires pour répondre aux besoins du client et m’engager à ne pas excéder les limites de mes compétences,
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garantir la confidentialité de toutes les informations relatives au client,
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fournir tout élément de suivi qui a été prévu,
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veiller à la conservation en lieu sûr de l’ensemble des dossiers / données conformément aux lois en matière de protection des données et de confidentialité.
Ensemble nous explorons les différentes étapes du modèle INSIGHT qui donne accès à une multitude d'outils et
* la clarification de la demande initiale et de ses intentions: une demande de fond
peut se révéler à cette étape
* la mise en place d'une approche par objectifs et leurs marqueurs
* le soutien d'un travail guidé entre les séances
* une meilleure compréhension de soi, ce qui valorise la prise de décision
* le développement de stratégies d’adaptation
* l'intégration de l'arc du temps, le passé, présent, futur
* le temps du processus de transition
* focus sur les influences plus larges qui impactent l’expérience de transition
les "Forces de Caractère" pour évoluer sur son chemin, voire combattre le Burnout.
"Le succès s'obtient en développant nos forces, pas en éliminant nos faiblesses".
Une consultation et un travail personnel grâce à un questionnaire, un entretien et un échange,
cette séance permet un premier regard sur ses ressources "forces", et sur le Coaching.
"Les Forces de Caractère" sont la colonne vertébrale de la Psychologie Positive, et travailler
avec ses forces stimule le bien-être, et favorise la résilience.
Il s'agit des parties positives et essentielles de notre personnalité qui reflètent qui nous sommes. Leur expression profite à nous-mêmes, aux autres et au monde. Augmenter une force (par exemple, la force de la gratitude ou du courage) est tout à fait faisable.
Et cela a un impact puissant sur notre bonheur et épanouissement.
C'est un langage commun universel qui constitue ce qu'il y a de mieux dans notre personnalité, au travers les êtres humains, les cultures, les nations et les croyances. Nous possédons tous les 24 Forces de Caractère à différents degrés, de sorte que chaque personne a un profil vraiment unique. Connaître son profil valorise davantage la connaissance de soi et aide dans les moments difficiles, et dans les moments joyeux.
Le Burnout est un phénomène où l’on éprouve des symptômes physiques et psychologiques qui entraînent une diminution de satisfaction, et peut survenir pour plusieurs raisons; p.e. manque de soutien, isolement, attentes irréalistes. Une dimension du phénomène est le sentiment d'épuisement de l'énergie, et découvrir ses Forces de Caractère permet d'accéder à une ressource positive à activer.
J’ai mis au point la première formation internationale en ligne sur "La Pleine Conscience et les Forces de Caractère" en étroite collaboration avec Dr. Ryan Niemiec de l'Institut VIA, USA, développeur de cet outil.
