COACHING de DEVELOPPEMENT et de TRANSITION
Les stades de vie transitoires peuvent avoir un effet significatif sur plusieurs domaines de sa vie, y compris sa carrière et ses relations personnelles. En tant que Coach, je suis un partenaire de réflexion et j'encourage le client à focaliser sur l' espace liminal situé avant- et après- la transition; espace qui se caractérise souvent par une certaine ambiguïté et imprévisibilité.
Le parcours en accompagnement et développement concerne ce qu'EST un individu plutôt que ce qu'il FAIT, et l'attention est portée sur ce qui se passe au niveau émotionnel dans cet espace d'incertitude.
Se connecter aux expériences du présent, dans son corps, faire de la place pour ce que l'on puisse ressentir et accueillir ce qui vient. Ici, le Mindfulness permet une connection avec le corps, les pensées et les émotions et un moyen créatif de faire face.
Ensemble, nous identifions les influences plus larges qui impactent l’expérience de transition et en clarifiant la demande initiale et la plaçant dans son contexte global, une demande de fond peut se révéler et les besoins et les valeurs du client se clarifier.
Les différentes étapes du modèle INSIGHT, spécifique au coaching de transition, et les outils fondamentaux de la Psychologie Positive facilitent l'expérience de transition.
Une approche méthodologique
Ma formation:
Certificate in Positive Psychology Coaching, Wholebeing Institute, USA
Certificate in Developmental & Transitions Coaching, Centre for Coaching, Londres
Formée par Dr. Ryan Niemiec de l'Institut VIA, USA, développeur de l'Outil 'Les Forces de Caractère', Values in Action. Co-création d'une formation en ligne sur "La Pleine Conscience et les Forces de Caractère".
Témoignages
J'ai bien compris que parfois je me laisse submergée et découragée par des informations extérieures mais quand je reviens au travail que j'ai fait avec toi et au résumé de chaque séance je vois très bien ce qui est important pour moi dans la réalisation de ce projet. K, 50 ans
​
Chaque séance m'a fait énormément de bien et aide à maintenir le fil conducteur, l'objectif à garder bien dans le focus! prendre PLAISIR, me ressourcer.. M, 45 ans
​
J'adore mon métier, ça se passe bien et ça fait du bien mais je suis fatiguée et j'ai plutôt envie de m'occuper d'autre chose....Avec toi j'amorce un changement! F, 66 ans
Les "Forces de Caractère" en une séance unique.
Pour un regard sur ses ressources "Forces" et sur le Coaching.
Un questionnaire, une consultation et un travail personnel, un entretien et un échange.
"Les Forces de Caractère" sont des parties positives et essentielles de notre personnalité qui reflètent
qui nous sommes. Leur expression profite à nous-mêmes, aux autres et au monde. Augmenter une force
est tout à fait faisable et cela a un impact puissant sur notre bonheur et épanouissement.
Nous possédons tous les 24 Forces de Caractère à différents degrés, de sorte que chaque personne a un profil vraiment unique.
C'est un langage commun universel qui constitue ce qu'il y a de mieux dans notre personnalité, au travers les cultures et les croyances. Connaître son profil valorise davantage la connaissance de soi et aide dans les moments difficiles ou joyeux, pour évoluer sur son chemin, voire combattre le Burnout.
Le Burnout est un phénomène où l’on éprouve des symptômes physiques et psychologiques qui entraînent une diminution de satisfaction. Une dimension du phénomène est le sentiment d'épuisement de l'énergie, et découvrir ses Forces de Caractère permet d'accéder et d'activer une ressource positive.