COACHING de DEVELOPPEMENT
En tant que Coach, je suis un partenaire de réflexion.
Le point de départ : la personne arrive avec un dilemme, un problème, quelque chose qui a besoin d'être révélé, résolu ou clarifié parce que c'est une force de blocage.
Je peux offrir une présence d'écoute, de l'empathie et des perspectives nouvelles ou différentes.
Ensemble, nous pouvons co-créer un nouvel itinéraire basé sur la compréhension que la personne a eue de son fonctionnement et de la manière dont le dilemme initial était devenu son dilemme. Une limite apparaît sous la lumière d'aujourd'hui.
Une demande de fond peut se révéler, et avec une compétence croissante dans sa conscience de soi, de son 'angle mort' et de ses Forces de Caractère, la personne a plus de choix à sa disposition.
Le parcours en accompagnement en développement concerne ce qu'EST un individu et j'encourage la personne à focaliser sur l'espace liminal, cette place dans laquelle on peut se trouver pendant toute transition et qui se caractérise souvent par une certaine imprévisibilité. L'attention se porte sur ce qui se passe au niveau émotionnel dans cet espace d'incertitude.
Se connecter aux expériences du présent, dans son corps, faire de la place pour ce que l'on puisse ressentir et accueillir ce qui vient. Ici, le Mindfulness permet une connection avec le corps, les pensées et les émotions et est un moyen créatif de faire face.
Une approche méthodologique, les différentes étapes du modèle INSIGHT spécifique au coaching de développement, et les outils fondamentaux de la Psychologie Positive.
Mes formations spécifiques:
Certificate in Positive Psychology Coaching, Wholebeing Institute, USA
Certificate in Developmental & Transitions Coaching, Centre for Coaching, Londres
Formée par Dr. Ryan Niemiec de l'Institut VIA, USA, développeur de l'Outil 'Les Forces de Caractère', Values in Action. Co-création d'une formation en ligne sur "La Pleine Conscience et les Forces de Caractère".
Témoignages
J'ai bien compris que parfois je me laisse submergée et découragée par des informations extérieures mais quand je reviens au travail que j'ai fait avec toi et au résumé de chaque séance je vois très bien ce qui est important pour moi dans la réalisation de ce projet. K, 50 ans
Chaque séance m'a fait énormément de bien et aide à maintenir le fil conducteur, l'objectif à garder bien dans le focus! prendre PLAISIR, me ressourcer.. M, 45 ans
J'adore mon métier, ça se passe bien et ça fait du bien mais je suis fatiguée et j'ai plutôt envie de m'occuper d'autre chose....Avec toi j'amorce un changement! F, 66 ans
Les "Forces de Caractère" Pour un regard sur ses ressources "Forces".
Un questionnaire, une consultation et un travail personnel, un entretien et un échange.
"Les Forces de Caractère" sont des parties positives et essentielles de notre personnalité qui reflètent
qui nous sommes. Leur expression profite à nous-mêmes, aux autres et au monde. Augmenter une force
est tout à fait faisable et cela a un impact puissant sur notre bonheur et épanouissement.
Nous possédons tous les 24 Forces de Caractère à différents degrés, de sorte que chaque personne a un profil vraiment unique.
C'est un langage commun universel qui constitue ce qu'il y a de mieux dans notre personnalité, au travers les cultures et les croyances. Connaître son profil valorise davantage la connaissance de soi et aide dans les moments difficiles ou joyeux, pour évoluer sur son chemin, voire combattre le Burnout.
Le Burnout est un phénomène où l’on éprouve des symptômes physiques et psychologiques qui entraînent une diminution de satisfaction. Une dimension du phénomène est le sentiment d'épuisement de l'énergie, et découvrir ses Forces de Caractère permet d'accéder et d'activer une ressource positive.