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COACHING de DEVELOPPEMENT et TRANSITION
Un accompagnement pour développer des habitudes qui simplifient et approfondissent la relation avec soi-même.
Une pratique qui vise l’épanouissement et libère de l'énergie pour accomplir son projet professionnel ou personnel.  
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Le développement n’est pas limité aux premières étapes de vie, et les expériences de transition ont des points communs tout au long de la vie.  C'est à de tels moments que les interventions de coaching sont précieuses.  

Par exemple, l’espace liminal entre l’avant- et l’après- transition se caractérise par une certaine ambiguïté, imprévisibilité, une phase d'essai-et-erreur, et les interventions aident à mieux comprendre ce qui se passe au niveau émotionnel.  Elles se basent sur l’approche humaniste, cognitivo-comportementale et la psychologie positive, qui aide à centrer sur la continuité plutôt que le changement.

La finalité est de faciliter des transitions positives.  Ce type de coaching concerne ce qu'EST un individu plutôt que ce qu'il FAIT.  C'est un processus dans lequel je suis un partenaire de réflexion en tant que coach.

Une approche méthodologique précise:

 

Tout d'abord, la demande initiale et la clarification de la demande. 

Une demande de fond peut se révéler à cette étape. 

Ensuite la mise en place d'une protocole d'objectifs, et leurs marqueurs.

 

Ensemble, nous explorons les sept étapes du modèle INSIGHT, axé sur l'action pour développer des habitudes positives.  

 

À la fin vous aurez accès à une multitude d'outils pour :

  • une meilleure compréhension de soi, pour valoriser la prise de décision

  • reconnaître comment les transitions de sa vie font partie de son développement

  • développer des stratégies d’adaptation

  • intégrer le passé, présent, futur

  • laisser du temps au processus de transition

  • centrer sur des influences plus larges qui impactent l’expérience de transition

  • permettre un changement durable

Témoignage

...parfois je me fais submergée et découragée par des informations extérieures mais quand je reviens au travail que j'ai fait avec toi et au résumé de chaque séance je vois très bien ce qui est important pour moi dans la réalisation de ce projet...

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