CALENDRIER 2023

Kay BRUCE  M.Ed., INM, Coach 

Cabinet à Buis-les-Baronnies

Consultations à Buis et à Vaison-la-Romaine sur RdV

Stages à Piégon 

Inscription, Information: sur la page Contact ou au 06 12 27 40 75

~Pensez à  apporter votre bouteille d'eau, et/ou une couverture/plaid... tout pour votre confort lors des Stages, Ateliers et Pratiques.

~Merci de signaler toute particularité concernant votre état, si besoin.

~Les Stages, Ateliers et Pratiques sont organisés sous réserve de l'inscription d'un nombre suffisant de participants et en cas

  d'annulation de ma part, tout paiement reçu sera entièrement remboursé.  L'inscription à l'avance est indispensable.

~Les Stages et Ateliers sont à régler au plus tard, à l'ouverture de la journée, et les Pratiques à chaque séance.

Les Ateliers de Mindfulness (journée) à Piégon

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le 28 janvier 2023                           le 4 février 2023                            le 18 mars 2023                            le 1 avril 2023  

Au Centre Artistique et Culturel de à Piégon  https://centre-artistique-piegon.fr un cadre exceptionnel pour explorer le Mindfulness, la Pleine Conscience, en groupes de 8 (min) à 15 (max) personnes. ​ 

TARIF: 70€ / journée, plus le déjeuner (végétarien)18€ à régler sur place.  L’adhésion à l’Association du Centre est de 10€ / an. 

Les Pratiques Partagées d'exploration à Buis-les-Baronnies

Dans une ambiance détendue, nous explorons les différents types d’attention du Mindfulness avec l’intention de nous connecter de façon plus bienveillante avec notre propre expérience et avec notre relation avec le monde. 

  • Intégrer nos points ancrages et ouvrir nos sens au monde extérieur et intérieur pour laisser venir ce qui vient sans jugement.  

  • Reconnaître la qualité de l’ici et maintenant et défricher en nous de vastes clairières de paix.  Avoir un regard un peu plus compassionnel sur nous-mêmes, et laisser notre esprit auto-critique à sa place au lieu qu’il prenne toute la place, même rire avec lui.

  • Prendre conscience que chacun-e a une certaine liberté d'action dans ce que nous cultivons dans notre esprit, indépendamment des circonstances de la vie

                                         En petits groupes de 3 à 4 personnes, que vous connaissiez ou non le Mindfulness, ou que vous soyez

                                         méditant expérimenté ou novice.

                                    TARIF: 20€ / séance

                                    En 2023, les 2ème et 4ème jeudi de chaque mois, à 18h (vacances scolaires, seul le 4ème jeudi du mois).                                      Et, le 2ème lundi de chaque mois à 14h.

à Vaison-la-Romaine, un samedi matin par mois.

                                    

                                                                          

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